El Adulto Mayor y su colchón ideal
Al igual que hay un tipo de colchón para cada tipo de persona, en función de características como el peso, los hábitos de vida o la existencia de alguna dolencia o lesión, también se existe un tipo de colchón más recomendable para cada etapa de la vida. Con el paso de los años, no sólo sufrimos cambios en el aspecto físico, sino que los biorritmos de nuestro organismo también sufren alteraciones que afectan a nuestros hábitos y costumbres diarias.
Nuestros hábitos de descanso, especialmente la forma del sueño y las horas que necesitamos dormir es uno de los aspectos que más difieren en las distintas fases de la vida como la infancia, edad adulta o la vejez. Las personas mayores necesitan dormir menos horas de noche que los jóvenes. Para conocer más información del tipo de colchón que deben utilizar las personas mayores de acuerdo a sus necesidades, visita el siguiente link:
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