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por Antonio Domínguez | Ene 9, 2020 | Actividades, Salud
Con pequeños cambios en la fuerza de sus músculos puede significar una gran diferencia sí ha perdido la mayor parte de sus músculos. Algunos pequeños cambios serán subir o bajar escaleras, jugar con sus nietos y abrir frascos. Sin embargo, para realizar los siguientes...
por Antonio Domínguez | Ene 9, 2020 | Actividades, Salud
A finales de 1990 la Organización Mundial de la Salud definió el envejecimiento activo como el proceso que consiste en aprovechar al máximo las oportunidades para tener un bienestar físico, psíquico y social durante toda la vida.Y hace especial hincapié en que además...
por Antonio Domínguez | Ene 9, 2020 | Actividades, Salud
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por Antonio Domínguez | Ene 9, 2020 | Actividades, Salud
El juego de la petanca se suele asociar con personas de la tercera edad y, aunque cualquiera puede jugar, es una actividad que proporciona numerosos beneficios para la salud física y psicológica de los adultos mayores. Cuando hablamos de la petanca rápidamente nos...