por BERENICE BERENICE OSORIO | Ene 15, 2020 | Actividades
Los adultos mayores ocupan de tiempo de ocio El descanso y la recreación, resultan generadores de beneficios múltiples para las personas de la tercera edad, entre ellos podemos mencionar; potenciar la creatividad, la capacidad estética y artística, favorecer el...
por BERENICE BERENICE OSORIO | Ene 15, 2020 | Actividades
El Tai Chi lo pueden practicar todos El Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores (INAPAM), y junto con la instructora Sara Lozano Paredes, indicó que practicar Tai Chi, forma parte de los ejercicios que adultos mayores y la sociedad en general, puede...
por BERENICE BERENICE OSORIO | Ene 15, 2020 | Actividades
Los cursos, son con documentos originales El Instituto Mexicano del Seguro Social, da la oportunidad a las personas de la tercera edad, para entrar a la inscripción a cursos de capacitación laboral, cultural, deportivo o de promoción de la salud. Para poder...
por BERENICE BERENICE OSORIO | Ene 15, 2020 | Actividades, Salud
Los ejercicios de las clases de yoga, deben estar supervisadas. Una de las alternativas a practicar en los adultos mayores es la Yoga, ya que forma parate de la unión, es decir, unir edad con la época y juventud con la madurez. Es muy importante que sepamos escuchar...
por BERENICE BERENICE OSORIO | Ene 15, 2020 | Actividades
El ejercer yoga a partir de los 50 años ayuda al movimiento La población de adultos mayores está creciendo rápidamente, pero también su interés por llevar vidas activas o poder practicar algo distinto. El problema es que mientras más grandes nos hacemos más vulnerable...
