4 Tips para relajarte al respirar en la pandemia de COVID 19.

4 Tips para relajarte al respirar en la pandemia de COVID 19.

Entendemos que hay días mejores que otros, y hay algunos en los que es muy complicado relajarte. Si llegaste hoy a ese día en que no sabes por dónde empezar, te tenemos 4 tips para que al respirar logres relajarte. 1.- Desconéctate: Al igual que tu celular, cuando ya...
CUIDADO DE LA OBESIDAD EN EL ADULTO MAYOR

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A las personas nos atrae la comida por su olor, apariencia y sabor, además alimentarse es una necesidad básica, tanto de los seres humanos como de cualquier otro ser vivo: “comer para vivir”. Por eso, cuando se sufren adicciones a productos nocivos para la salud, como...
LAS 4 TEORIAS DEL OLVIDO

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Olvidar no es malo, podemos afirmar que es necesario y beneficioso. Imaginemos que pudiéramos recordar cada minuto, cada detalle de nuestra existencia, cada error cometido por nosotros o por los que nos rodean. Seguramente sería insoportable y no resultaría efectivo...
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