5 ALIMENTOS SALUDABLES PARA AGREGAR A TU DIETA

5 ALIMENTOS SALUDABLES PARA AGREGAR A TU DIETA

Te recomendamos: 5 Tips saludables para adultos mayores Es muy sencillo conseguir alimentos saludables en el mercado Además de llevar una vida sin vicios y ejercicio esporádico, es importante llevar un control de los alimentos que consumimos, evitando o, en su caso,...
5 TIPS EN DIETAS PARA ADULTOS MAYORES

5 TIPS EN DIETAS PARA ADULTOS MAYORES

Te recomendamos: Nutrición en adulto mayores Las dietas para adultos mayores no son tan malas… Las dietas son para todo mundo. Sin embargo, deberán adaptarse a las necesidades y características de las personas a tomarlas, como por ejemplo su rango de edad, sí...
5 TIPS SALUDABLES PARA ADULTOS MAYORES

5 TIPS SALUDABLES PARA ADULTOS MAYORES

Debemos preocuparnos por llevar dietas saludables y ejercicio día a día. Te recomendamos: Malnutrición en adultos mayores Comer saludablemente y mantener una rutina mínima de ejercicio en la tercera edad es fundamental para una buena salud, disminuyen riesgos de...

4 BENEFICIOS DE COMER NUECES EN ADULTOS MAYORES

Las nueces reducen un 30% el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y nos hacen sentir de mejor humor. Te recomendamos: Porqué añadir la Chía a tu dieta Probablemente encontrarás muy alto el costo de este fruto seco en tianguis y supermercados,...
Loading...