por Antonio Domínguez | Ene 13, 2020 | Actividades, Salud
Te recomendamos: Los mejores ejercicios en la tercera edad 30 minutos de ejercicio físico al día El nivel de actividad que realiza una persona influye en gran medida en el control de su nivel en glucosa en sangre, de hecho, igual de peligroso puede ser no realizar...
por Antonio Domínguez | Ene 13, 2020 | Actividades, Salud
Adultos mayores y ejercicio Te recomendamos: Natación para adultos mayores De acuerdo con los Institutos Nacionales de la Salud, aproximadamente solo el 30% de las personas de 45 a 64 años indicaron que realizan una actividad física de forma habitual en su tiempo...
por Antonio Domínguez | Ene 9, 2020 | Actividades, Salud
Con pequeños cambios en la fuerza de sus músculos puede significar una gran diferencia sí ha perdido la mayor parte de sus músculos. Algunos pequeños cambios serán subir o bajar escaleras, jugar con sus nietos y abrir frascos. Sin embargo, para realizar los siguientes...
por Antonio Domínguez | Ene 9, 2020 | Actividades, Salud
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por Antonio Domínguez | Ene 9, 2020 | Actividades, Salud
La danza ha formado parte de la humanidad desde tiempos muy remotos. Hoy en día, ha evolucionado al punto de convertirse en apoyo terapéutico para diversas enfermedades físicas y mentales, sin olvidar que, como forma de entretenimiento, continúa aportando beneficios a...
